Межпозвонковая грыжа  — это изменение местоположения  и формы межпозвонкового диска, сопровождающееся  разрывом фиброзного кольца. При этом небольшая часть пульпозного ядра выталкивается наружу. Грыжа больших размеров сдавливает расположенный рядом нервный корешок. Чаще всего наблюдаются грыжи межпозвонковых дисков в поясничном отделе позвоночника. Заболевание распространено повсеместно. Болеют чаще женщины в возрасте после 45–50 лет. Заболевание хроническое, с частыми рецидивами болезни. Часто межпозвонковая грыжа существует бессимптомно, никак не проявляясь.  В некоторых случаях может оказаться серьезной проблемой и при несвоевременном лечении вызвать необратимые поражения нервных структур, что в свою очередь может привести к слабости в конечностях, нарушению работы тазовых органов, параличу.  

Отдых на ортопедических матрацах и подушках или относительно твердой поверхности, фиксация ортопедическим пособиеми (ортезом), прием анальгетиков